Month: ديسمبر 2025

صَلِّ بِمَا فِي قَلْبِكَ

رَكِبَتْ بِريندا وَإِيدي سَيَّارَتِهما وَبَدَأَا طُقُوسَهُمَا الْمَسَائِيَّةَ. (قَالَ إِيدي): "أَيْنَ تُريدينَ أَنْ تَأْكُلِي؟" (أَجَابَتْ برينْدَا): "لَا يُهِمُّنِي يَا إِيدي، أَيُّ مَكَانٍ هُوَ جَيِّدٌ بِالنِّسْبَةِ لِي، حَقًّا". (قَالَ) إِيدي الَّذي خَاضَ فِي هَذَا الحَديثِ مِنْ قَبْلُ: "حَسَنٌ، مَاذَا عَنْ (مَطْعَمِ) الطَّاحُونَةِ؟" (أَجَابَتْ) بِرينْدَا بِحِدَّةٍ وَغَضَبٍ: "لَا، أَيُّ مَكَانٍ آخَرٍ غَيرُ هَذا!" تَنَهَّدْ إِيدي قَائِلًا: "إِذَنْ، إِلى أَيْن؟" أَصَرَّتْ بِريندا قَائِلَةٍ: "أَيُّ…

إِيلُ رُئِي

عِنْدَمَا أُصِيبَ زَوجُ صَنْ بِجَلْطَةٍ دِمَاغِيَّةٍ، اتَّخَذَتْ حَيَاتُها مُنْعَطَفًا دِرَامَاتِيكِيًّا. وَجَدَتْ نَفْسَهَا مُضْطَّرَةً لِمُسَاعَدَةِ زَوْجِها فِي مَعِيشَتِهِ الْيَومِيَّةِ وَالتَّعَامُلِ مَعَ نَوبَاتِهِ الانْفِعَالِيَّةِ الْعَاطِفِيَّةِ. اسْتَمَرَّتْ لِمُدَّةِ 17 عَامًا فِي رِعَايَةِ زَوجِها بِإِخْلاصٍ. وَعِنْدَمَا تَسَّبَبَ تَعَرُّضُهُ لِلْسُّقُوطِ فِي تَدَهْوُرِ حَالَتِهِ الصِّحِّيَّةِ أَصْبَحَ عِبءُ الْقِيَامِ بِرِعَايَتِهِ ثَقِيلًا جِدًّا عَلَيْهَا، لِدَرَجَةِ أَنَّها أُصِيبتْ بِالاكْتِئَابِ. قَالَتْ: "شَعَرْتُ بِأَنَّنَي قَدْ فَقَدْتُ إِيمَانِي، وَلَا يُمْكِنُنِي رُؤْيَةُ الرَّبِّ".…

السَّيرُ مَعَ الرَّبِّ

كُنَّا يَومَ الثَّلاثَاءِ فِي النَّادِي الرِّيَاضِي (الچِّيم)، كَانَ مِنَ الْمُفْتَرَضِ أَنْ يَسِيرَ الْمُتَدَرِّبُونَ حَوْلَ الْمِضْمَارِ فِي اتِّجَاهِ عَقَارِبِ السَّاعَةِ. عِنْدَمَا انْضَمَّتْ إلَيهُم زَوْجَتِي كَانُوا يَسيرونَ فِي أَوَّلِ الْأَمْرِ هَكَذا (بِشَكْلٍ صَحِيحٍ مَعَ عَقَارِبِ السَّاعَةِ). لَكِنْ فَجْأَةً دَخَلَتْ امْرَأَةٌ أُخْرَى الْمِضْمَارَ وَسَارَتْ عَكْسَ عَقَارِبِ السَّاعَةِ، وَانْضَمَّتْ إِليها اثْنتَانِ مِنْ صَدِيقَاتِها، ثُمَّ وَاحِدَةٌ أُخْرَى. وَمَا لَبِثَتْ أَنْ كَانَتْ هُنَاكَ فَوضَى فِي الْمِضْمَارِ.…

إيمانٌ يَفُوقُ مَا نَرَاهُ

فِي أَوَاخِرِ الْقَرْنِ التَّاسِعِ عَشَر كَانَ هُنَاكَ الْقَلِيلُ مِمَّنْ لَدَيهِ وُصُولٌ إِلى أَشْجَارِ السِّيكُويَا الضَّخْمَةِ فِي الْوِلَايَاتِ الْمُتَّحِدَةِ الْأَمْرِيكِيَّةِ، وَلَمْ يُصَدِّقْ الْكَثيرونَ التَّقَارِيرَ الَّتي صَدَرَتْ وَحَكَتْ عَنِ تِلْكَ الْأَشْجَارِ الضَّخْمَةِ. عَامَ 1892 غَامَرَ أَرْبَعَةُ حَطَّابِين بِالدُّخُولِ إِلى غَابَةِ "بِيج سِتامب" فِي كَالِيفورنيا، حَيْثُ أَمْضُوا ثَلاثَةَ عَشَرَ يَومًا فِي قَطْعِ شَجَرَةٍ كَبِيرَةٍ سُمِّيَتْ "مَارْك تُوين" وَكَانَ عُمُرُهَا يُقَدَّرُ بِـ 1341 عَامًا،…

نموٌ مِنْ خِلالِِ الْأَلَمٍِ

حَجْمُ الْمُخِّ صَغِيرٌ بِشَكْلٍ مَلْحُوظٍ (بِالْمُقَارَنَةِ مَعَ بَاقِي الجَّسَدِ)، وَيُمْكِنُ لِلتَّوَتُّرِ أَنْ يَجْعَلَهُ أَصَغَر. كَشَفتْ أَبْحَاثٌ حَدِيثَةٌ عَنْ أَنَّ التَّوَتُّرَ الْمُتَرَاكِمَ يُمْكِنُ أَنْ يُقَلِّصَ حَجْمَ الْقِشْرَةِ الدِّمَاغِيَّةِ وَهِي الْجُزْءُ الْمَسْؤُولُ عَنْ إِدَارَةِ الْمَشَاعِرِ وَالانْدِفَاعَاتِ وَالتَّفَاعُلَاتِ الاجْتِمَاعِيَّةِ. يَرْتَبِطُ هَذَا الانْكِمَاشُ بِالْقَلَقِ وَالاكْتِئَابِ، وَيُسَلِّطُ الضَّوءَ عَلى الْأَثَرِ السَّلْبِيِّ الَّذي يُمْكِنُ لِحَيَاةٍ مَلِيئَةٍ بِالتَّوَتُّرِ التَّسَبُّبَ فِيهِ. لَكِنْ هُنَاكَ خَبَرٌ سَارٌّ وَهُوَ أَنَّ مُرُونَةَ…

جِرَافِيتِي إِيجَابِي

جَابَ الصَّحَفِيُّ سِيبَاسْتِيَان ݘُونْجر فِي شَبَابِهِ الْوِلَايَاتِ الْمُتَّحِدَةَ وَكَتَبَ عَنْها. دَخَلَ فِي أَحَّدِ أَيَّامِ ثَمَانِينيات الْقَرْنِ الْعِشْرِين دَوْرَةَ مِيَاهٍ فِي جُزُرِ فلورِيدا فَوَجَدَ جِرَافِيتي يُعَبِرُّ عَنِ كَرَاهِيَّةٍ مَرْسُومٌ عَلى الجُّدْرَانِ. كَانَ مُعْظَمُ مَا هُوَ مَرْسُومٌ مُوَجَّهٌ ضِدَّ الْمُهَاجِرينَ الْكُوبِيِّينَ. لِكِنْ كَانَتْ هُنَاكَ رِسَالَةٌ إِيجَابِيَّةٌ وَاحِدَةٌ مَكْتُوبَةٌ عَلى اللَّوحَةِ رُبَّمَا كَتَبَهَا شَخْصٌ كُوبِيٌّ، لَفَتَتْ انْتِبَاهَهُ. جَاءَ فِيها: "شُكْرًا لِلرَّبِّ لِأَنَّ بَقِيَّةَ…

لَا تَفْعَلْ هَذَا بِمُفْرَدِكَ

عِنْدَمَا فَتَحْتُ تَعْلِيمَاتِ كَيْفِيَّةِ تَرْكِيبِ خِزَانَةٍ للْكُتُبِ، كَانَتْ أَكْوَامٌ مِنَ الْأَلْوَاحِ الْخَشَبِيَّةِ وَالْأَدَوَاتِ مُتَنَاثِرَةً عَلى الْأَرْضِ أَمَامِي، رَأَيْتُ مَجْمُوعَةً مِنَ الرُّسُومَاتِ الْإِرْشَادِيَّةِ لِمَا يَجِبُ عَلَيَّ الْقِيامُ بِهِ وَمَا لَا يَجِبُ. أَحَّدُ الرُّسُومِ الْبَيَانِيَّةِ الَّتي عَلَيها عَلامَةُ (X) (أَي خَطَأ أَو لَا تَقُمْ بِذَلِكَ) تُصَوِّرُ شَخْصًا يُحَدِّقُ فِي كَومَةٍ مِنَ الْأَلْوَاحِ وَالْأَدَوَاتِ بِوَجْهٍ عَابِسٍ، لَا يَخْتَلِفُ عَمَّا كَانَ مَرْسُومًا عَلى وَجْهِي…