جيدٌ لكَ
Gأنفقَ الب ûشرُ في جميعِ أ�نحاءِ العالمِ ما يُقَدَر ب 98,2 مليارِ دولارٍ على ال ûشُّوكولاتَةِ عام � .2016 إنَّه لرقمٌ مُذهِلٌ، لكنْ في الوقتِ نف ùِسه لي ùسَ مفاج �أةً كبيرةً. فمذاقُ ال ûشُّوكولاتَةِ لذيذٌ ونحنُ نتمتَّعُ ب أ�كلِها. لذلكْ فرحَ العالمُ أ�جمع عندما وُجِدَ �أنَّ لل ûشُّوكولاتةِ فوائدٌ Uصحِّيَّةٌ �أي†ًضا. فهي تحتوي على مُركبَّاتِ الفلافونويد الَّتي تُ ùساعدُ…
جيدٌ لكَ
أنفقَ البشرُ في جميعِ أنحاءِ العالمِ ما يُقَدَر بـ 98,2 مليارِ دولارٍ على الشُّوكولاتَةِ عام 2016. إنَّه لرقمٌ مُذهِلٌ، لكنْ في الوقتِ نفسِه ليسَ مفاجأةً كبيرةً. فمذاقُ الشُّوكولاتَةِ لذيذٌ ونحنُ نتمتَّعُ بأكلِها. لذلكْ فرحَ العالمُ أجمع عندما وُجِدَ أنَّ للشُّوكولاتةِ فوائدٌ صحِّيَّةٌ أيضًا. فهي تحتوي على مُركبَّاتِ الفلافونويد الَّتي تُساعدُ على حمايةِ الجِّسمِ من الشَّيخوخَةِ وأمراضِ القلبِ. لم تُستقبل وصفةٌ…
مدفوعٌ للصَّلاةِ
كنتُ قبلَ عِدَّةِ سنواتٍ مُثقَّلَةً بالصَّلاةِ من أجلِكَ كثيرًا، وأتساءَلُ عن السَّببِ". كانتْ هذهِ الرِّسالةُ النَّصِّيَّةُ قد جاءتني من صديقةٍ قديمةٍ ومعها صورةُ مذكرةٍ احتفظتْ بها في كتابِها المُقدَّسِ مكتوبٌ فيها: "الصَّلاةُ من أجلِ ذهنِ وأفكارِ وكلامِ جيمس". وسجَّلتْ بجانبِ اسمي ثلاثَ سنواتٍ منفصلةٍ. نظرتُ إلى السَّنواتِ الَّتي سَجَّلتها وحبستُ أنفاسي. وكتبتُ لها وسألتُها عن الشَّهرِ الَّذي بدأتْ فيه الصَّلاةَ…
مدفوعٌ لل üَّصلاةِ
«كنتُ قبلَ عِدَّةِ Sسنواتٍ مُثقَّلَةً بال üَّصلاةِ من أ�جلِكَ كثيرًا، و �أت ùساءَلُ عن ال ùَّسببِ ». كانتْ هذهِ الرِّ Sسالةُ النَّ üِّصيَّةُ قد جاءتني من Uصديقةٍ قديمةٍ ومعها Uصورةُ مذكرةٍ احتفظتْ بها في كتابِها المُقدَّ Sسِ مكتوبٌ فيها: «ال üَّصلاةُ من �أجلِ ذهنِ و أ�فكارِ وكلامِ جيم ùس ». و Sسجَّلتْ بجانبِ ا Sسمي ثلاثَ Sسنواتٍ منف üصلةٍ. نظرتُ…
الآن هو اليوم
حفيدتُنا ماجي الَّتي في سن ما قبل دخولِ المدرسة وأُختها كاتي الَّتي في سنِ الرَّوضة حملتا عدَّة بطانيات إلى الفناء الخلفيِّ، حيث شرعتا في بناء خيمة من البطَّانيَّات لتلعبا في داخلها. كانتا في الخارج عندما سمعت أمهما ماجي وهي تنادي عليها. صاحت ماجي: «تعالي يا أمي بسرعة. أريد أن أطلب من يسوع أن يدخل قلبي، وأنا بحاجة إلى مساعدتك! »…
وقتٌ منفردٌ مع الله
كان صباحًا مزدحمًا جدًا في غرفة بالكنيسة حيث كنت أساعد. فما يقربُ من اثني عشر طفلً كانوا يُثرثرون ويلعبون. وكان هناك الكثير من النَّشاط الأمر الَّذي جعل الغرفة دافئة فاستندت على الباب فانفتح. رأى أحد الأطفال ذلك كفرصة للهرب، لذلك عندما ظنَّ بأنَّ لا أحدَ يراه، تسللَّ عبر الباب على أطرافِ أصابعه. لم أتفاجئ وأنا أتعقَّبه حين رأيتُ بأنَّه كان…
أقفالُ الحبِّ
في يونيو/ حزيران 2015 أزالت مدينة باريس 45 طنًا من الأقفال من على سياج جسر المشاة بونت ديس أرتس. ك لفتة رومانسيَّة يَحفُر عاشقان اسميهما على قفل ويُعلقونه على السِّياج ويغلقونه، ويُلقون مفتاحه في نهر السِّين. بعد تكرار هذه الطُّقوس لآلاف المرَّاتِ لم يُعد الجِّسر قادرًا على تحمُّل وزن الكثير من «الحبِّ .» في نهاية المطاف أزالت المدينة «أقفالُ الحبِّ…
خاتمُ التَّوقيع
عندما تعرَّفتُ على صديقٍ جديدٍ من الخارج، لاحظتُ لهجته الإنجليزيَّة الرَّاقية، كذلك لاحظت بأنَّه كان يرتدي خاتمًا على إصبعه الصَّغير. في وقت لاحق عرفت بأنَّ هذا الخاتم ليس مجرَّد مجوهرات للزِّينة فقط؛ لكنَّه يكشف عن تاريخ عائلته من خلال شعار العائلة المحفورِ عليه. كان يُشبه قليلً خاتم التَّوقيع – ربما مثل الخاتم المذكور في حجِّي. في هذا السِّفر القصير من…
قوَّةُ الكلماتِ البسيطةِ
ميَّزت الضَّحكاتِ الصَّاخبةِ الضُّيوفَ في غرفة والدي بالمستشفى: إثنانٌ متقدِّمانِ في السِّن من سائقيِّ الشَّاحنات، ومُغنِّيِ أغانٍ ريفيَّةٍ سابقٍ وصانعٌ بارعٌ وامرأتان من المزارعِ المجاورة وأنا. قال الرَّجلُ الصَّانع وهو يُنهي قصَّته عن معركة في حانةٍ: «... ثم قام وحطَّم الزُّجاجة فوق رأسي. » ضَّجت الغرفة بالضَّحك من هذه الذِّكرى الَّتي أضحت الآن مدعاةً للضَّحك. قام أبي، وهو يُصارع لالتقاط…
في الوقتِ المحدَّدِ
أحيانًا أمازح الَّذين حولي وأقول لهم إنِّي سأكتب كتابًا بعنوان «في الوقتِ المحدَّد. » يبتسم الَّذين يعرفونَّني لأنَّهم يعلمون بأني أتأخر في الكثير من الأحيان. وأُبرِّر سبب تأخري في كوني متفائلً، وليس لأنِّي لا أحاول بشكلٍ كافٍ الالتزام بمواعيدي. أنا أتعلَّق بتفاؤلٍ وإيمانٍ باعتقاد خاطئ يقول إنِّي في هذه المرَّة سأتمكن من إنجاز مهمَّتي بشكلٍ أكبر وأسرع من أيِّ وقت…